Περιαρθρίτιδα του ώμου

Περιαρθρίτιδα του ώμου, επίσης γνωστή ως περιαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου, κοινώς γνωστή ως πήξη του ώμου, πενήντα ώμος. Ο πόνος στον ώμο αναπτύσσεται σταδιακά, ειδικά τη νύχτα, επιδεινώνεται σταδιακά, η κινητική λειτουργία της άρθρωσης του ώμου περιορίζεται και επιδεινώνεται ολοένα και περισσότερο, και σταδιακά ανακουφίζεται σε κάποιο βαθμό μέχρι τελικά την πλήρη αποκατάσταση της κάψας της άρθρωσης του ώμου και των περιβαλλόντων συνδέσμων, τενόντων και θυλάκων, η οποία αποτελεί την κύρια εκδήλωση χρόνιας ειδικής φλεγμονής. Η περιαρθρίτιδα του ώμου είναι μια κοινή ασθένεια με κύρια συμπτώματα τον πόνο και την ακινησία της άρθρωσης του ώμου. Η εμφάνιση της νόσου είναι περίπου 50 ετών, η συχνότητα εμφάνισης στις γυναίκες είναι ελαφρώς υψηλότερη από αυτή των ανδρών και είναι πιο συχνή στους χειρώνακτες εργαζόμενους. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις λειτουργικές δραστηριότητες της άρθρωσης του ώμου. Μπορεί να υπάρχει εκτεταμένη ευαισθησία στην άρθρωση του ώμου, που να ακτινοβολεί στον αυχένα και τον αγκώνα, ενώ μπορεί επίσης να εμφανιστεί ποικίλος βαθμός ατροφίας του δελτοειδούς.

Συμπτώματα

①πόνος στον ώμο: Ο αρχικός πόνος στον ώμο συχνά περιγράφεται ως παροδικός και τείνει να γίνεται χρόνιος με την πάροδο του χρόνου. Καθώς ο πόνος εξελίσσεται, μπορεί να ενταθεί ή να γίνει αμβλύς ή ακόμα και να μοιάζει σαν να τον κόβει ένα μαχαίρι. Αυτή η επίμονη ενόχληση μπορεί να επιδεινωθεί από τις αλλαγές στο κλίμα ή την κόπωση. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να αντανακλά στον αυχένα και τα άνω άκρα, ιδιαίτερα στον αγκώνα.

②Περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης του ώμου: Η περιορισμένη κίνηση της άρθρωσης του ώμου προς όλες τις κατευθύνσεις μπορεί να είναι περιορισμένη, η απαγωγή, η ανοδική ανύψωση, η εσωτερική στροφή και η εξωτερική στροφή είναι πιο εμφανείς, με την εξέλιξη της νόσου, λόγω της μακροχρόνιας αχρησίας που προκαλείται από την αρθρική κάψα και την πρόσφυση των μαλακών ιστών γύρω από τον ώμο, η μυϊκή δύναμη μειώνεται σταδιακά, σε συνδυασμό με τη σταθεροποίηση του κορακοβραχιόνιου συνδέσμου στη βραχύτερη θέση εσωτερικής στροφής και άλλους παράγοντες, έτσι ώστε η άρθρωση του ώμου προς όλες τις κατευθύνσεις να περιορίζεται σε ενεργητικές και παθητικές δραστηριότητες. Συγκεκριμένα, το χτένισμα των μαλλιών, το ντύσιμο, το πλύσιμο του προσώπου, η άρθρωση με άλογο και άλλες κινήσεις είναι δύσκολο να ολοκληρωθούν.

③Φόβος για το κρύο: πολλοί ασθενείς φορούν βαμβακερά επιθέματα στους ώμους τους όλο το χρόνο, ακόμη και το καλοκαίρι, όταν δεν τολμούν να εκθέσουν τους ώμους τους στον άνεμο.

④Η εμφάνιση μυϊκού σπασμού και ατροφίας.

Διάγνωση

Οι ακτινογραφίες δείχνουν αρθρίτιδα ή κατάγματα, αλλά δεν μπορούν να ανιχνεύσουν προβλήματα με τον νωτιαίο μυελό, τους μύες, τα νεύρα ή τους δίσκους από μόνες τους.

Μαγνητική ή αξονική τομογραφίανα δημιουργήσουν εικόνες που μπορούν να αποκαλύψουν κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων ή προβλήματα με οστά, μύες, ιστούς, τένοντες, νεύρα, συνδέσμους και αιμοφόρα αγγεία.

Εξετάσεις αίματοςμπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό του εάν κάποια λοίμωξη ή άλλη πάθηση προκαλεί πόνο.

Νευρολογικές μελέτεςόπως η ηλεκτρομυογραφία (EMG) μετρούν τα νευρικά ερεθίσματα και τις μυϊκές αποκρίσεις για να επιβεβαιώσουν την πίεση στα νεύρα που προκαλείται από κήλες μεσοσπονδύλιου δίσκου ή στένωση της σπονδυλικής στήλης.

Πώς αντιμετωπίζεται ο αγκώνας του τένις με προϊόντα ηλεκτροθεραπείας;

Η συγκεκριμένη μέθοδος χρήσης έχει ως εξής (λειτουργία TENS):

①Προσδιορίστε τη σωστή ποσότητα ρεύματος: Προσαρμόστε την ένταση του ρεύματος της συσκευής ηλεκτροθεραπείας TENS με βάση τον πόνο που αισθάνεστε και τι σας κάνει να νιώθετε άνετα. Γενικά, ξεκινήστε με χαμηλή ένταση και αυξήστε την σταδιακά μέχρι να νιώσετε μια ευχάριστη αίσθηση.

②Τοποθέτηση ηλεκτροδίων: Τοποθετήστε τα επιθέματα ηλεκτροδίων TENS στην περιοχή που πονάει ή κοντά σε αυτήν. Για πόνο στον αυχένα, μπορείτε να τα τοποθετήσετε στους μύες γύρω από τον αυχένα σας ή απευθείας πάνω στο σημείο που πονάει. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ασφαλίσει τα επιθέματα ηλεκτροδίων σφιχτά στο δέρμα σας.

③Επιλέξτε τη σωστή λειτουργία και συχνότητα: Οι συσκευές ηλεκτροθεραπείας TENS συνήθως διαθέτουν μια σειρά από διαφορετικές λειτουργίες και συχνότητες για να διαλέξετε. Όσον αφορά τον πόνο στον αυχένα, μπορείτε να επιλέξετε συνεχή ή παλμική διέγερση. Απλώς επιλέξτε μια λειτουργία και συχνότητα που σας βολεύει, ώστε να έχετε την καλύτερη δυνατή ανακούφιση από τον πόνο.

④Χρόνος και συχνότητα: Ανάλογα με το τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς, κάθε συνεδρία ηλεκτροθεραπείας TENS θα πρέπει συνήθως να διαρκεί από 15 έως 30 λεπτά και συνιστάται να τη χρησιμοποιείτε 1 έως 3 φορές την ημέρα. Καθώς το σώμα σας ανταποκρίνεται, μη διστάσετε να προσαρμόσετε σταδιακά τη συχνότητα και τη διάρκεια χρήσης ανάλογα με τις ανάγκες.

⑤Συνδυασμός με άλλες θεραπείες: Για να μεγιστοποιήσετε πραγματικά την ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό να συνδυάσετε τη θεραπεία TENS με άλλες θεραπείες. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε θερμικές κομπρέσες, να κάνετε μερικές απαλές διατάσεις στον αυχένα ή ασκήσεις χαλάρωσης ή ακόμα και να κάνετε μασάζ – όλα μπορούν να λειτουργήσουν αρμονικά!