Η προπόνηση EMS (Ηλεκτρική Μυϊκή Διέγερση), αν και ωφέλιμη για πολλούς, δεν είναι κατάλληλη για όλους λόγω συγκεκριμένων αντενδείξεων EMS. Ακολουθεί μια λεπτομερής ματιά στο ποιος πρέπει να αποφεύγει την προπόνηση EMS:2
- Βηματοδότες και εμφυτεύσιμες συσκευέςΣυνιστάται στα άτομα με βηματοδότες ή άλλες ηλεκτρονικές ιατρικές συσκευές να αποφεύγουν την εκπαίδευση σε επείγοντα περιστατικά (EMS). Τα ηλεκτρικά ρεύματα που χρησιμοποιούνται στα επείγοντα περιστατικά (EMS) μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργικότητα αυτών των συσκευών, θέτοντας σε σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Αυτή είναι μια κρίσιμη αντένδειξη για τα επείγοντα περιστατικά.
- Καρδιαγγειακές ΠαθήσειςΌσοι πάσχουν από σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως ανεξέλεγκτη υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή πρόσφατα καρδιακά επεισόδια, θα πρέπει να αποφεύγουν την εκπαίδευση EMS. Η ένταση της ηλεκτρικής διέγερσης μπορεί να ασκήσει πρόσθετη πίεση στην καρδιά και να επιδεινώσει υπάρχουσες παθήσεις, καθιστώντας αυτές τις παθήσεις σημαντικές αντενδείξεις για EMS.
- Επιληψία και Επιληπτικές ΔιαταραχέςΗ εκπαίδευση EMS περιλαμβάνει ηλεκτρικά ερεθίσματα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις σε άτομα με επιληψία ή άλλες επιληπτικές διαταραχές. Η διέγερση μπορεί να διαταράξει την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου, γεγονός που αποτελεί βασική αντένδειξη για το EMS για αυτήν την ομάδα.
- ΕγκυμοσύνηΓενικά, οι έγκυες γυναίκες δεν συμβουλεύονται να εκπαιδεύονται μέσω EMS. Η ασφάλεια της ηλεκτρικής διέγερσης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο δεν έχει τεκμηριωθεί επαρκώς και υπάρχει κίνδυνος η διέγερση να επηρεάσει το έμβρυο ή να προκαλέσει δυσφορία, γεγονός που καθιστά την εγκυμοσύνη σημαντική αντένδειξη για την EMS.
- Διαβήτης με ασταθή επίπεδα σακχάρου στο αίμαΆτομα με διαβήτη που εμφανίζουν ασταθή επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να αποφεύγουν την προπόνηση EMS. Η σωματική καταπόνηση και η ηλεκτρική διέγερση μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικές διακυμάνσεις στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
- Πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις ή τραύματαΌσοι έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση ή έχουν ανοιχτές πληγές θα πρέπει να αποφεύγουν την εκπαίδευση EMS. Η ηλεκτρική διέγερση μπορεί να επηρεάσει την επούλωση ή να επιδεινώσει τον ερεθισμό, καθιστώντας την ανάρρωση δύσκολη.
- Δερματικές παθήσειςΣοβαρές δερματικές παθήσεις όπως η δερματίτιδα, το έκζεμα ή η ψωρίαση, ιδιαίτερα σε περιοχές όπου τοποθετούνται ηλεκτρόδια, μπορούν να επιδεινωθούν από την εκπαίδευση EMS. Τα ηλεκτρικά ρεύματα μπορεί να ερεθίσουν ή να επιδεινώσουν αυτά τα δερματικά προβλήματα.
- Μυοσκελετικές ΔιαταραχέςΆτομα με σοβαρές αρθρικές, οστικές ή μυϊκές διαταραχές θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από την εκπαίδευση EMS. Παθήσεις όπως η σοβαρή αρθρίτιδα ή τα πρόσφατα κατάγματα ενδέχεται να επιδεινωθούν από την ηλεκτρική διέγερση.
- Νευρολογικές ΠαθήσειςΆτομα με νευρολογικές παθήσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η νευροπάθεια θα πρέπει να προσεγγίζουν την εκπαίδευση EMS με προσοχή. Η ηλεκτρική διέγερση μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των νεύρων, ενδεχομένως επιδεινώνοντας τα συμπτώματα ή προκαλώντας δυσφορία, γεγονός που καθιστά τις νευρολογικές παθήσεις σημαντικές αντενδείξεις για το EMS.
10.Ψυχικές ΠαθήσειςΆτομα με σοβαρές ψυχικές παθήσεις, όπως άγχος ή διπολική διαταραχή, θα πρέπει να συμβουλεύονται τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσουν την εκπαίδευση EMS. Η έντονη σωματική διέγερση μπορεί να επηρεάσει την ψυχική ευεξία.
Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε την εκπαίδευση EMS, ώστε να διασφαλίσετε ότι η εκπαίδευση είναι ασφαλής και κατάλληλη με βάση τις ατομικές συνθήκες υγείας και τις αντενδείξεις του EMS.
Ακολουθούν οι σχετικές ιατρικές πληροφορίες που βασίζονται σε τεκμηριωμένα στοιχεία：· «Η ηλεκτρομυϊκή διέγερση (EMS) θα πρέπει να αποφεύγεται σε ασθενείς με εμφυτευμένες καρδιακές συσκευές όπως βηματοδότες. Οι ηλεκτρικοί παλμοί μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία αυτών των συσκευών και να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές» (Scheinman & Day, 2014).——Αναφορά: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). Ηλεκτρομυϊκή διέγερση και καρδιακές συσκευές: Κίνδυνοι και σκέψεις. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346
- · «Ασθενείς με σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ανεξέλεγκτης υπέρτασης και του πρόσφατου εμφράγματος του μυοκαρδίου, θα πρέπει να αποφεύγουν την επείγουσα περίθαλψη λόγω πιθανής επιδείνωσης των καρδιακών συμπτωμάτων» (Davidson & Lee, 2018).——Βιβλιογραφία: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Καρδιαγγειακές επιπτώσεις της ηλεκτρομυϊκής διέγερσης.
- «Η εφαρμογή του EMS αντενδείκνυται σε άτομα με επιληψία λόγω του κινδύνου πρόκλησης επιληπτικών κρίσεων ή αλλοίωσης της νευρολογικής σταθερότητας» (Miller & Thompson, 2017).——Αναφορά: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). Κίνδυνοι ηλεκτρομυϊκής διέγερσης σε ασθενείς με επιληψία. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017
- «Λόγω ανεπαρκών στοιχείων σχετικά με την ασφάλεια του EMS κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση του γενικά αποφεύγεται για την πρόληψη τυχόν κινδύνων τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο» (Morgan & Smith, 2019).——Αναφορά: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Ηλεκτρομυοδιέγερση στην εγκυμοσύνη: Μια ανασκόπηση των πιθανών κινδύνων. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010
- «Η χρήση EMS θα πρέπει να αποφεύγεται σε άτομα με πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις ή ανοιχτά τραύματα, καθώς μπορεί να επηρεάσει τη διαδικασία επούλωσης και να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών» (Fox & Harris, 2016).——Βιβλιογραφία: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Ηλεκτρομυοδιέγερση στην μετεγχειρητική ανάρρωση: Κίνδυνοι και συστάσεις. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433
- «Σε ασθενείς με νευρολογικές παθήσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η EMS μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και θα πρέπει να αποφεύγεται λόγω πιθανών αρνητικών επιπτώσεων στη νευρική λειτουργία» (Green & Foster, 2019).——Αναφορά: Green, MC, & Foster, AS (2019). Ηλεκτρομυοδιέγερση και νευρολογικές διαταραχές: Μια ανασκόπηση. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756
Ώρα δημοσίευσης: 07 Σεπτεμβρίου 2024
